MTBasic - Grundlagenkurs

(M-2024-005)

Kursinhalt

Teil 1: Bike-Check und Fitting (1.Tag)

  • Bike-Check
  • einstellen des Cockpit (Brems- und Schalthebel zu Handposition)
  • Geometrie (Sitzposition, Sattel,...) und Reifendruck

 

Teil 2: MTBasic - Grundlagenkurs 1 - Bikebeherrschung und Bremsen (2.Tag)

  • Grundstellung beim Mountainbiken mit Bremsübungen
  • Training von Geschicklichkeit und Bikebeherrschung
  • Balanceübungen und langsames Fahren sowie den Stehversuch
  • Bremstechniken auf Schotter und im Gelände
  • flach bis steil, sicher bergab
  • Am Berg anfahren und anhalten
  • Hindernisse bewältigen durch Um- oder Überfahren
  • Technik-Support, Tipps zu Bikeausrüstung und Bekleidung

Details

Termindetails
Sa. 13.04.2024
Leiter*in / Veranstalter*in

Gruppe

Anmeldung

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Anmeldung bis
31.03.2024
Preis

Gäste: 40,- €, DAV-Mitglieder: 20,- € für beide Teile!